দায়িত্বশীল খেলা —
আনন্দ থাকুক, সমস্যা নয়

১৮+ বয়সসীমা নীতি

adds71-এ যেকোনো ধরনের বেটিং ও গেমিং কার্যক্রমে অংশগ্রহণের জন্য ব্যবহারকারীর বয়স অবশ্যই ন্যূনতম ১৮ বছর হতে হবে। এটি আমাদের প্ল্যাটফর্মের অন্যতম মূল নীতি এবং এর কোনো ব্যতিক্রম নেই।

কেউ যদি অপ্রাপ্তবয়স্ক হয়েও অ্যাকাউন্ট তৈরির চেষ্টা করেন, তাহলে তার অ্যাকাউন্ট অবিলম্বে বন্ধ করা হবে এবং কোনো জমা অর্থ ফেরত দেওয়া হবে না। সন্দেহজনক কার্যক্রম পাওয়া গেলে আমরা যেকোনো সময় বয়স যাচাইয়ের অনুরোধ করতে পারি।

দায়িত্বশীল গেমিংয়ের মূলনীতি

adds71 বিশ্বাস করে যে সুস্থ গেমিং অভিজ্ঞতার জন্য কিছু মৌলিক নীতি মেনে চলা প্রয়োজন। নিচের নীতিগুলো আপনার গেমিং জীবনকে আনন্দময় ও ঝামেলামুক্ত রাখতে সাহায্য করবে:

• বিনোদনের জন্য খেলুন, আয়ের জন্য নয়: গেমিংকে আয়ের উৎস হিসেবে ভাবা বিপজ্জনক। এটি শুধুমাত্র একটি বিনোদনমূলক কার্যক্রম।
• বাজেট নির্ধারণ করুন: প্রতিদিন, সাপ্তাহিক বা মাসিক কতটুকু ব্যয় করবেন তা আগে থেকেই ঠিক করুন এবং তা মেনে চলুন।
• হেরে গেলে পুনরুদ্ধারের চেষ্টা করবেন না: হারানো অর্থ ফিরে পাওয়ার আশায় আরও বেশি বাজি ধরা থেকে বিরত থাকুন।
• সময়সীমা মেনে চলুন: একটানা দীর্ঘ সময় খেলা এড়িয়ে চলুন। নিয়মিত বিরতি নিন।
• আবেগের বশে খেলবেন না: মানসিক চাপ, দুঃখ বা ক্রোধের সময় গেম খেলা এড়িয়ে চলুন।
• মাদক বা অ্যালকোহলের প্রভাবে খেলবেন না: এই অবস্থায় সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়া কঠিন হয়ে পড়ে।
• পরিবার ও সম্পর্ককে প্রাধান্য দিন: গেমিং কখনো পরিবার, বন্ধু বা পেশাদার দায়িত্বের আগে আসতে পারে না।

নিজেকে যাচাই করুন

নিচের প্রশ্নগুলো সৎভাবে নিজেকে জিজ্ঞেস করুন। যদি তিনটি বা তার বেশি প্রশ্নের উত্তর "হ্যাঁ" হয়, তাহলে আপনার গেমিং অভ্যাস পর্যালোচনা করার এবং সহায়তা নেওয়ার সময় এসেছে:

জমার সীমা ও বাজেট নিয়ন্ত্রণ

adds71 আপনাকে আপনার নিজস্ব জমার সীমা নির্ধারণের সুবিধা দেয়। এই সুবিধাটি ব্যবহার করে আপনি দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক জমার ঊর্ধ্বসীমা ঠিক করতে পারবেন। একবার সীমা নির্ধারণ করলে তা কার্যকর হতে কোনো অপেক্ষা লাগে না, কিন্তু সীমা বৃদ্ধি করতে ২৪ ঘণ্টার প্রতীক্ষা প্রয়োজন — যা আবেগতাড়িত সিদ্ধান্ত এড়াতে সাহায্য করে।

জমার সীমা নির্ধারণ করতে আপনার অ্যাকাউন্ট সেটিংসে যান এবং "দায়িত্বশীল গেমিং" বিভাগটি খুলুন। সেখানে bKash, Nagad, Rocket বা অন্যান্য পেমেন্ট পদ্ধতির জন্য আলাদাভাবে সীমা নির্ধারণের সুবিধা রয়েছে।

সময়সীমা ও বিরতি

দীর্ঘ সময় ধরে একটানা গেম খেলা মানসিক চাপ ও ক্লান্তি তৈরি করতে পারে এবং আবেগতাড়িত সিদ্ধান্ত নেওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। adds71-এ নিম্নলিখিত সময়-ব্যবস্থাপনা সুবিধাগুলো পাওয়া যায়:

সেলফ-এক্সক্লুশন ও অ্যাকাউন্ট সীমাবদ্ধতা

যদি আপনি মনে করেন যে গেমিং নিয়ন্ত্রণ করা আপনার পক্ষে কঠিন হয়ে পড়ছে, তাহলে সেলফ-এক্সক্লুশন একটি কার্যকর সমাধান। এই সুবিধাটি ব্যবহার করলে নির্দিষ্ট সময়ের জন্য বা স্থায়ীভাবে আপনার অ্যাকাউন্টে প্রবেশ বন্ধ করা হবে।

আসক্তির লক্ষণ ও করণীয়

জুয়ার আসক্তি একটি গুরুতর মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা। বাংলাদেশে এই সমস্যা ক্রমশ বাড়ছে। নিচে আসক্তির সাধারণ লক্ষণ এবং করণীয় সম্পর্কে বিস্তারিত দেওয়া হলো:

আসক্তির প্রধান লক্ষণসমূহ

তাৎক্ষণিক করণীয়

• অবিলম্বে গেমিং বন্ধ করুন এবং সেলফ-এক্সক্লুশন চালু করুন।
• পরিবারের বিশ্বস্ত কোনো সদস্যকে সমস্যার কথা জানান।
• একজন মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
• adds71 সহায়তা দলের সাথে যোগাযোগ করুন — আমরা বিচার না করে সহায়তা করি।
• আর্থিক পরামর্শদাতার কাছ থেকে সহায়তা নিন।

সহায়তা ও যোগাযোগ

আপনি যদি মনে করেন গেমিং আপনার বা আপনার কাছের কারো জীবনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে, অনুগ্রহ করে নিচের সহায়তা চ্যানেলগুলো ব্যবহার করুন। সাহায্য চাওয়া সাহসিকতার কাজ — দেরি না করে আজই পদক্ষেপ নিন।